[COLOR=#55aa66][SIZE=4]报刊文摘
 
  [SIZE=5]         崇尚自然返璞归真
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    今年74岁的祁宝玉是北京中医药大学的著名中医眼科专家。他认为，从个人的养生而言，最好是回归自然，返璞归真，越朴实越自然的东西越长久，越健康。现在的各种手机、计算机还有其他高新玩意，日积月累不停地使用，也许会有一些未知的伤害。所以应科学而适度地使用，并采取保护措施。[/SIZE]
[COLOR=#55aa66][SIZE=4]    生活中的祁宝玉不讲求专门的锻炼和进补，以前他经常骑着那个破旧的自行车去专家门诊，即使现在年事已高，他也不要求专车接送，其实这也是坚持锻炼身体。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#55aa66][SIZE=4]    祁宝玉的嗜好有三：看病、读书、养花。提起看病的事，不少熟人问祁宝玉，这么大的岁数，还整天给人看病，不怕累吗？祁宝玉认为看病不但不累，反而从中得到欣慰和寄托。再者，在问诊中与患者推心置腹交流，不但可以了解病情，还可从来自四面八方、各行各业的患者那里得到许多社会新知。读书可怡情，养花更可让人身心愉悦。祁宝玉告诉记者，他养的花没什么名贵之品，易活好养无污染便可。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#55aa66][SIZE=4]    祁宝玉倒是比较重视脑力的保养，就是保证睡眠的充足和规律，从不开夜车，每天10点睡觉，清晨6点起床，中午还要睡上一小觉。[/SIZE][/COLOR]
[COLOR=#55aa66][SIZE=4]    祁宝玉还有一个特点，做事喜欢在宽松的条件下讲求效率，极不喜欢顶着压力急着赶着地做，不提倡挑灯夜战，更不喜欢做临时抱佛脚的事。就是锻炼身体，也不要把它当成一种负担，为了锻炼而锻炼。 《中国中医药报》2008年3月14日 常宇
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得有条件啊!

是啊！一切都还是自然的好——以自然之道，养自然之生。这才符合自然之法则啊！