七绝晨跑 - 曾氏宗亲网 - 首个中文实名注册论坛

主题：七绝晨跑
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曾甦

2009-11-08 13:41:31
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楼主

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七绝晨跑

[ALIGN=center][FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]七绝晨跑[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]激情点亮启明星，[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]旭日东升结伴行。[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]跑步同观新世界，[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN][ALIGN=center]
[FACE=楷体_GB2312 ][COLOR=#000000][B]青春焕发总年轻。
[/B][/COLOR][/FACE][/ALIGN]

以诗为友

梅州曾祥粦

2009-11-08 23:34:35
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早晨跑步要量力而行，量体而行，特别是老年人。起床后喝杯白温开水或蜂蜜水，活动开了才跑，由慢而快，告诫适度适量，决不可拼体力。

曾氏宗亲网感谢您的参与

曾陆旗

2009-11-24 21:19:57
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3楼

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如果你想强壮~~~跑步吧！如果你想抛开烦恼~~~ 跑步吧！

你OK我OK大家都OK

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